Un temps pour s’asseoir et par des mouvements doux et une respiration consciente, de se mettre en relation avec soi-même, le monde et tout ce qui donne joie et paix.
Inscription auprès de Chantal : 0475 43 26 21
Un temps pour s’asseoir et par des mouvements doux et une respiration consciente, de se mettre en relation avec soi-même, le monde et tout ce qui donne joie et paix.
Inscription auprès de Chantal : 0475 43 26 21
Chantal Noël propose une gymnastique douce, calquée sur la respiration et mobilisant articulations et muscles et ce en position assise.
Ces mouvements ne nécessitent nullement une tenue spéciale et sont accessibles à tous.
Chaque séance comprend une méditation en toute liberté pour ouvrir le coeur plus largement : un temps pour s’asseoir et par des mouvements doux et une respiration consciente, se mettre en relation avec soi-même, le monde et tout ce qui donne joie et paix.
Rendez-vous une fois par mois le vendredi au 5, Parvis Notre Dame de Laeken.
PAF : 3 € par séance
Réservation : 0475 43 26 21 (Chantal Noël)
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